allenarsi — Present Simple in Italian
| Pronoun | Conjugation | English | Example in Italian |
|---|---|---|---|
| io | mi alleno | I train every morning before work. | Mi alleno ogni mattina prima del lavoro. |
| tu | ti alleni | You train hard for the marathon. | Ti alleni duramente per la maratona. |
| lui/lei | si allena | He trains at the gym three times a week. | Si allena in palestra tre volte a settimana. |
| noi | ci alleniamo | We train together on weekends. | Ci alleniamo insieme nei fine settimana. |
| voi | vi allenate | You all train with a new coach. | Vi allenate con un nuovo allenatore. |
| loro | si allenano | They train for the swimming competition. | Si allenano per la gara di nuoto. |
allenarsi — Past Compound in Italian
| Pronoun | Conjugation | English | Example in Italian |
|---|---|---|---|
| io | mi sono allenato | I trained hard this morning. | Mi sono allenato duramente stamattina. |
| tu | ti sei allenato | You trained a lot last week. | Ti sei allenato molto la settimana scorsa. |
| lui/lei | si è allenato | He trained at the gym yesterday. | Si è allenato in palestra ieri. |
| noi | ci siamo allenati | We trained together on Sunday. | Ci siamo allenati insieme domenica. |
| voi | vi siete allenati | You all trained before the game. | Vi siete allenati prima della partita. |
| loro | si sono allenati | They trained all afternoon. | Si sono allenati tutto il pomeriggio. |
allenarsi — Imperfect in Italian
| Pronoun | Conjugation | English | Example in Italian |
|---|---|---|---|
| io | mi allenavo | I used to train every day when I was young. | Mi allenavo ogni giorno quando ero giovane. |
| tu | ti allenavi | You always trained at the park. | Ti allenavi sempre al parco. |
| lui/lei | si allenava | She trained a lot before the injury. | Si allenava molto prima dell'infortunio. |
| noi | ci allenavamo | We trained together every summer. | Ci allenavamo insieme ogni estate. |
| voi | vi allenavate | You all trained in the same team. | Vi allenavate nella stessa squadra. |
| loro | si allenavano | They trained early in the morning. | Si allenavano presto la mattina. |
allenarsi — Future in Italian
| Pronoun | Conjugation | English | Example in Italian |
|---|---|---|---|
| io | mi allenerò | I'll train more next month. | Mi allenerò di più il mese prossimo. |
| tu | ti allenerai | You'll train with the new equipment. | Ti allenerai con la nuova attrezzatura. |
| lui/lei | si allenerà | He'll train for the big race. | Si allenerà per la grande corsa. |
| noi | ci alleneremo | We'll train at the new gym. | Ci alleneremo nella nuova palestra. |
| voi | vi allenerete | You all will train every afternoon. | Vi allenerete ogni pomeriggio. |
| loro | si alleneranno | They'll train harder this year. | Si alleneranno più duramente quest'anno. |
allenarsi — Conditional in Italian
| Pronoun | Conjugation | English | Example in Italian |
|---|---|---|---|
| io | mi allenerei | I'd train more if I had time. | Mi allenerei di più se avessi tempo. |
| tu | ti alleneresti | You'd train better with a coach. | Ti alleneresti meglio con un allenatore. |
| lui/lei | si allenerebbe | She'd train outside if it weren't raining. | Si allenerebbe fuori se non piovesse. |
| noi | ci alleneremmo | We'd train together if we lived closer. | Ci alleneremmo insieme se abitassimo più vicini. |
| voi | vi allenereste | You all would train more with better shoes. | Vi allenereste di più con scarpe migliori. |
| loro | si allenerebbero | They'd train every day if they could. | Si allenerebbero ogni giorno se potessero. |
allenarsi — Present Subjunctive in Italian
| Pronoun | Conjugation | English | Example in Italian |
|---|---|---|---|
| io | mi alleni | My coach wants me to train every day. | Il mio allenatore vuole che mi alleni ogni giorno. |
| tu | ti alleni | It's important that you train before the match. | È importante che ti alleni prima della partita. |
| lui/lei | si alleni | I hope he trains harder this week. | Spero che si alleni di più questa settimana. |
| noi | ci alleniamo | The trainer wants us to train together. | L'allenatore vuole che ci alleniamo insieme. |
| voi | vi alleniate | It's better that you all train in the morning. | È meglio che vi alleniate la mattina. |
| loro | si allenino | I doubt they train enough. | Dubito che si allenino abbastanza. |